Je propose des séances individuelles pour enfants, adolescents, adultes, ainsi que des stages et ateliers pour particuliers ou professionnels.
Les approches utilisées visent à :
– accéder à un meilleur équilibre global, aussi bien physique (et postural), qu’émotionnel et cognitif
– vous permettre de prendre du recul et d’aller de l’avant, vers les objectifs qui vous tiennent à cœur
– acquérir des outils pour apaiser le stress au quotidien et vous situer davantage dans l’instant présent
– apprendre à cultiver par vous-même, votre équilibre et votre bien-être
– optimiser vos capacités, à l’école, au travail, dans diverses activités, retrouver le plaisir et la facilité à apprendre